Drie paar Japanse ogen naast me kijken me vriendelijk aan. De vrouwen knikken beleefd en ingetogen nadat ik hen succes wens in de laatste minuut voorafgaand aan de wedstrijd. Ik sta op de 6 e  rij samen met René en Harm en matig mij ademhaling om wat rust te vinden voor wat komen gaat. Zowel de spanning als mijn enthousiasme is hoog, ik voel me goed ondanks een slechte nacht slapen, ik heb “goesting” om het internationale karakter van deze race weer even terug te pakken. Het

Als ons lichaam fit en gezond is, voelen we ons licht, haast als lucht. Maar dat we ons licht voelen, betekent nog niet dat ons lichaam er niet is. Er is veel inspanning voor nodig om onze fitheid natuurlijk en moeiteloos te laten lijken. Maar dat het moeiteloos lijkt, betekent nog niet dat er geen moeite is gedaan. Dat wat we onze 'ziel' of ons 'verlichte wezen' noemen is als lucht, zo licht en natuurlijk dat we ons er niet van bewust zijn, tenzij we onszelf trainen om dat t

Wat vooraf ging. De teleurstelling voelbaar in mijzelf over mijn prestatie tijdens de Frysman ebde enorm voort. Gelukkig was het...

Windkracht 5 en voor het gevoel wel meer, hoge golven, spetters uit de wolken in een glooiend landschap. Meer Frysman wordt het niet in...